Musikercoaching in Köln

Stehen Sie als Musiker auf der Bühne, präsentieren regelmäßig öffentlich Ihr Können und haben den Anspruch an sich selbst, eine optimale Leistung zu bringen? Vielleicht sind Sie auch Mitglied eines Orchesters, eines Ensembles oder einer Band mit den entsprechenden sozialen und kommunikativen Anforderungen?

In meiner Praxis für Musikercoaching in Köln kann ich Sie darin unterstützen, mit den typischen Konflikten und Problemen des Musikerlebens besser umzugehen. Dabei arbeite ich schwerpunktmäßig mit Methoden der Positiven Psychologie und des Neuro-Psychologischen Persönlichkeitscoachings.

Wenn Sie mehr über diese Methoden und meine Vorgehensweise erfahren möchten, finden Sie hier nähere Informationen zu Konzept und Inhalten des Neuro-Psychologischen Coachings.

Musikerspezifisches Coaching

Für viele Musiker bedeutet es die Verwirklichung ihres Lebenstraums, als Künstler solistisch, im Orchester, Ensemble oder in einer Band auf Konzertbühnen zu stehen. Doch ergeben sich gerade aus der Kombination von künstlerischer Selbstverwirklichung und Konfrontation mit der harten Realität des Business ganz besondere Herausforderungen. Fachlich, instrumentaltechnisch und auch persönlich. Dies gilt für alle musikstilistischen Bereiche und kann für den sensiblen Musiker Probleme und Krisen mit sich bringen, die oftmals nur schwer alleine zu bewältigen sind.

Mein spezifisch auf Musiker ausgerichtetes Coaching kann hier helfen, neue Wege zu finden. Lesen Sie hier mehr über Musikercoaching in Köln.

Typische Musikerprobleme und mögliche Lösungen

Perfektionismus

Konkurrenzdruck und rein subjektive Leistungskriterien führen bei Musikern oft zu übersteigertem und manchmal kontraproduktivem Perfektionismus. Selbstverständlich müssen die technischen Fähigkeiten regelmäßig trainiert werden. Denn es gilt sowohl dem eigenen Anspruch gerecht zu werden als auch schlichtweg konkurrenzfähig zu bleiben.

In meinem Musikercoaching können Sie lernen, besser mit Ihrem persönlichen Leistungsanspruch umzugehen und eine stimmige Work-Life-Balance zu finden. Einfach um mit mehr Gelassenheit und Freude Ihren Beruf auszuüben.

Lampenfieber 

Lampenfieber an sich kann durchaus hilfreich sein und sich positiv auf einen  inspirierten Auftritt auswirken. Extremes Lampenfieber aber mit körperlichen Symptomen wie Zittern, Schweißausbrüchen, starkem Herzklopfen, Atemnot oder Schwindel ist natürlich etwas ganz anderes und kann zu starker Verunsicherung bis hin zu Auftritts- und Bühnenangst führen.

Mein Musikercoaching beinhaltet neben dem Erlernen eines konstruktiven Umgangs mit Lampenfieber auch die mentale Vorbereitung auf einen Auftritt sowie effektive Entspannungsübungen.

Psychologische Spielchen

Musiker sind fast ausnahmslos Teamarbeiter, genauso oft aber auch starke Persönlichkeiten. Klar, dass es dann in Orchestern, Ensembles oder Bands zu Konflikten verbunden mit psychologischen Spielchen kommen kann.

Doch können Sie in einem Coaching die Verwicklung in solche energieraubenden und frustrierenden Spielchen erkennen lernen und individuell passende Strategien entwickeln, aus der eigenen „Rolle im Spiel“ auszusteigen.